Formule de coaching
– IDO app est conçue pour accompagner les sportifs et entraineurs dans la planification d’entrainement.
– Disponible sur le web et sur mobile (app IOS et android).
– En faisant appel à un coach PYRRUN, ton plan d’entrainement est 100% personnalisé.
– Une synchronisation avec ta montre et/ou compteur (garmin, suunto, coros, polar…)
– Une messagerie intégrée à l’application
– Suivi de tes sensations, analyse de tes progrès, outils graphiques IDO
PYRRUN accompagne les trail-runners pour tout objectif : du Kilomètre Vertical à l’ultra-trail !
- ☎️ Appel ou visio de début de collaboration
- 〽️ Analyse de l’entrainement et des compétitions
- 📝 Planification de l’entrainement au jour le jour
- 📝 Séances spécifiques
- 🎽 Entrainements croisés possibles (par ex. vélo, ski de rando…)
- 🎽 Nombre de séances programmées illimitées
- 💻 Analyse quotidienne des séances pour ajuster le plan aux contraintes personnelles (pro, familiales…) et à la forme du moment
- 💪 Inclus des séances de musculation et de renforcement musculaire
- 💬 Un échange téléphonique hebdomadaire avec votre coach
- 📫 Echanges par mail/sms, illimités
- ⚗️ Accès à la plateforme d’entrainement iDO
- 🏁 Briefing pré-course et Analyse post-courses
https://www.idosport.app/boutiques-sport/boutique-pyrrun
La plateforme IDO app permet un échange collaboratif sous forme de calendrier entre l’entraineur et le coaché.
La plateforme IDO app est connectée à votre montre (garmin, coros, polar, suunto ou strava) et vos données d’entrainement comme la FC, cadence, allures, dénivelé, sensations, charge etc… peuvent ainsi être analysées par l’entraineur.
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